Dlaczego zrezygnować z przetworzonego pokarmu
Zmniejszyć lub wyciąć przetworzone potrawy. Przetworzona żywność przechodzi przez jakiś rodzaj obróbki w fabryce i zazwyczaj jest pakowana w pudełka, puszki, torby lub inne opakowanie. Często (chociaż...
Odpowiednie porcje jedzenia
Kontroluj rozmiary porcji. Wiele wielkości porcji serwowanych w restauracjach lub nawet w domu jest dużo większe, niż powinny. W wielu krajach etykiety żywieniowe zawierają również wielkość porcji.
Użyj...
Czy warto wybierać opcję USG 3d lub 4d zamiast 2d?
Im lepszy sprzęt i lepsza jakość obrazu, tym więcej może zobaczyć nie tylko specjalista, ale również przyszli rodzice w trakcie badania ultrasonograficznego. Badanie 2d wykorzystywane podczas przeprowadzania...
Czy można mieszać ze sobą różne gatunki herbat?
Mieszanki herbaciane tworzy się najczęściej z wielu gatunków roślin, pochodzących z odmiennych stref oraz plantacji. Ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny kiper, który poszukuje idealnych składników do przyrządzenia...
Co pyli w marcu?
Marzec to jeden z tych miesięcy z początku roku kiedy zaczynają się problemy wielu alergików. To czas kiedy pylenie rozpoczyna wiele roślin i drzew. Wśród nich przede...
Szybkie jedzenie – czy musi być niezdrowe?
Zdecydowanie nie poleca się szybkiego jedzenia w sensie niedokładnego przeżuwania i gwałtownego połykania kęsów. Jednak szybkie jedzenie w kontekście czasu potrzebnego na jego przygotowanie – to już...
Leki na alergie
Weź doustne leki przeciwhistaminowe. Antyhistaminy zwiększają przejście białych krwinek w organizmie, redukując produkcję histaminy w organizmie, którą system immunologiczny uwalnia w odpowiedzi na alergen. W zależności od...
Kiedy dostaniemy wysypki?
Alerty są różne od uciążliwości do niebezpiecznych sytuacji medycznych. Występują, gdy organizm wytwarza przeciwciała przeciwko substancjom, które nie są w rzeczywistości niebezpieczne dla Ciebie (jak kota draperia...
Węglowodany w diecie
Jedz więcej świeżych owoców i warzyw. Owoce przyczyniają się do zaspokojenia słodkiego zęba dzięki naturalnym cukry, podczas gdy świeże warzywa pomagają wypełnić żołądek szybciej. Owoce i warzywa...
Pomoc lekarza w sprawie wysypki
Przestań stosować lek. Jeśli występują reakcje alergiczne na antybiotyk, należy zaprzestać stosowania tego leku i unikać wszelkiego narażenia na nie. Narażenie może się wydarzyć, więc ważne jest...