Masz z rana mało czasu i zastanawiasz się nad prostymi pomysłami na błyskawiczne śniadanie? Na szczęście nie jest to wcale ciężkie zagadnienie. W zależności od tego, czy wolisz rozpoczynać swój dzień od czegoś słonego czy słodkiego, na pewno znajdziesz coś dla siebie. Dobrą metodą dla osób, które z rana mają mało czasu jest śniadanie, które można przygotować dzień wcześniej. Jeżeli przepadasz za słodkościami możesz przygotować wcześniej ciasto na naleśniki i usmażyć je sobie zaraz po wstaniu. Aby lepiej wzbogacić posiłek, który w końcu ma Ci dostarczyć energii na cały poranek podaj je z owocami lub orzechami. Dobrze sprawdzi się tez syrop czekoladowy lub z daktyli. Śniadanie powinno być ciepłe oraz pożywne. Dobrą alternatywą dla naleśników będzie omlet. Zrobiony z kilku jaj oraz mąki może być podawany zarówno na słodko, jak i na słono. Aby był jeszcze zdrowszy możesz zwykłą mąkę zamienić na tę z kokosa lub amarantusa. W słodkiej wersji możesz polać omlet miodem i obłożyć plasterkami banana. W przypadku jeśli wolisz zjeść go na słono używaj warzyw takich jak pomidory, ogórki czy papryka albo zapiecz go z żółtym serem.
Kolejnym pomysłem na proste i pożywne śniadanie będą parówki. Możesz wybrać zarówno te mięsne, jak i ich wegetariańską alternatywę, parówki sojowe. Niezależnie od wyboru przygotowanie jest jednakowo szybkie i proste. Wstaw wodę i gotuj aż do wrzenia. W międzyczasie możesz pokroić sobie chleb i posmarować go masłem, aby nie marnować czasu. Następnie wrzuć parówki do wody. Jeśli zastanawiasz się ile gotować parówki zależy to od rodzaju ale statystycznie jest to dziesięć do piętnastu minut. Kiedy już uznasz, że są gotowe możesz wyjąć je na talerz i cieszyć się prostym i apetycznym śniadaniem. Jeżeli jest to dla Ciebie zbyt ciężkie danie na początek dnia możesz wybrać uproszczoną wersję i po prostu zdecydować się na kanapki. Chleb posmaruj masłem i dołóż swoje ulubione produkty. Aby śniadanie smakowało jeszcze lepiej nie zapomnij przygotować sobie kubka pysznej kawy.
