Jak pokonać stres ,to pytanie nurtuje wiele ludzi jest to najbardziej poważniejsza choroba dzisiejszych czasów,dzieje się tak ponieważ ciągle nam się gdzieś spieszy ni e mamy czasu nawęd na drobne przyjemności.Jak pokonać stres ,to pytanie nurtuje wiele ludzi jest to najbardziej poważniejsza choroba dzisiejszych czasów,dzieje się tak ponieważ ciągle nam się gdzieś spieszy ni e mamy czasu nawęd na drobne przyjemności.W tym ciągłym biegu i wymaganiach jaki w koło wytacza nam system otaczający nas dochodzi do nas stres ,jak sobie z nim poradzić ,wiele osób nie pyta unika tych tematów gdyż są dla niego krepujące myśli ze tylko on boryka się z takim czynnikiem ,jednak okazuje się z nie każda osoba przeżywa stres a co 3 nie potrafi sobie z nim poradzić .Jak pokonać stres aby pozwolił nam poprawnie funkcjonować w społeczności aby mogliśmy trzeźwo patrzeć na zadane nam odgórnie obowiązki i zadania.Nie trzymajmy wewnątrz negatywnych emocji szczególnie mowa,o was mężczyznach,łzy to nie grzech za to się nie płaci,i nie jest to czynność którą można się powstydzić.Uprawiajcie sport na świeżym powietrzu przyczynia się on także do opanowania negatywnych czynników powodujących zły stan psychiczny,jak pokonać stres Jeszce ,otóż głownie rozmowa z bliskimi
