ZDROWIE

Ćwiczenia rozgrzewające

Cardio jest innym słowem dla aktywności aerobowej lub wytrzymałościowej. Cardio przyspiesza spalanie tłuszczu, ale ma również wiele innych korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszenie ryzyka...
Czy można mieszać ze sobą różne gatunki herbat?

Czy można mieszać ze sobą różne gatunki herbat?

Mieszanki herbaciane tworzy się najczęściej z wielu gatunków roślin, pochodzących z odmiennych stref oraz plantacji. Ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny kiper, który poszukuje idealnych...

Dlaczego zrezygnować z przetworzonego pokarmu

Zmniejszyć lub wyciąć przetworzone potrawy. Przetworzona żywność przechodzi przez jakiś rodzaj obróbki w fabryce i zazwyczaj jest pakowana w pudełka, puszki, torby lub inne...
Specyfika pracy laryngologa

Specyfika pracy laryngologa

Laryngolog to lekarz, który zajmuje się diagnozowaniem oraz leczeniem dość zróżnicowanych schorzeń nękających człowieka. Warto zapoznać się ze specyfiką pracy tego lekarza. Specyfika pracy laryngologa Laryngolog...

Odpowiednie porcje jedzenia

Kontroluj rozmiary porcji. Wiele wielkości porcji serwowanych w restauracjach lub nawet w domu jest dużo większe, niż powinny. W wielu krajach etykiety żywieniowe zawierają...

LIFESTYLE

Modne okulary- styl i wygoda

Modne okulary- styl i wygoda
Wiele kobiet, jak i mężczyzn na co dzień uzupełnia swój strój modnymi dodatkami, które pozwalają wyrazić siebie i podkreślić swój indywidualny styl. Największą popularnością...

Pomoc lekarza w sprawie wysypki

Przestań stosować lek. Jeśli występują reakcje alergiczne na antybiotyk, należy zaprzestać stosowania tego leku i unikać wszelkiego narażenia na nie. Narażenie może się wydarzyć,...